선생님 안녕하세요. 인천에서 치료받고 있는 환자입니다^^
과체중, 또는 비만은 통풍환자에게 치명적이라는 말씀에, 새해 새마음으로 다이어트를 시작하고 있습니다.
같이 운동하는 사람들이 다이어트 식단을 추천했는데, 닭가슴살과 단백질 프로틴을 먹으라고 적혀있더라구요.
통풍환자에게 과도한 단백질은 치명적이라고 알고 있어 닭 가슴살은 피하려하는데..
어떻게 프로틴은 먹어도 괜찮을까요?
조언 좀 부탁 드리겠습니다!